7 Minute Workout - HIIT Weight

"Niet genoeg tijd" is niet langer een geldig excuus! Zet je lichaam in slechts 7 minuten in de ultieme vetverbrandingsmodus! Gemaakt door dezelfde mensen die de # 1 C25K® (Couch to 5K) -app hebben gemaakt op iTunes en Google Play!

• Gebaseerd op het wetenschappelijk bewezen programma gepubliceerd in Health & Fitness Journal van ACSM.
• Deze 12 oefeningen met hoge intensiteit vereisen geen apparatuur, wat betekent dat u het overal kunt doen!
• HIIT (High Intensity Interval Training) heeft veel van dezelfde voordelen als Crossfit-trainingen!
• 7 Minute Workout is perfect voor alle fitnessniveaus, of je nu net begint of een workoutveteraan bent.
• Verdien en ontgrendel leuke prestaties tijdens het uitvoeren van elke training! Duidelijke instructievideo's helpen u elke oefening correct en veilig uit te voeren.
• Meer dan 8 miljoen mensen zijn lid geworden van deze gezondheids- en fitnessgemeenschap!

★ Functies ★
• Eenvoudig intuïtief verbluffend ontwerp. Het enige wat u hoeft te doen is "Slide to Start"!
• Handige instructievideo's voor alle oefeningen.
• Stemcoach zodat u het scherm niet in de gaten hoeft te houden en al uw energie kunt richten op de oefening.
• Countdown stem cues, zodat je weet hoeveel tijd nog over is!
• Prijzen en leuke prestaties om je gemotiveerd te houden!
• Optionele extra trainingen om de routine te veranderen en dingen fris en spannend te houden.
• Er is zelfs een specifieke workout gemaakt en op maat gemaakt voor hardlopers, die helpt bij flexibiliteit, letselpreventie en kernversterking.

★ PRO UPGRADE ★
• Zie uw trainingslogboek zodat u terugkijkt op al uw vorderingen.
• Pas rusttijd en trainingslengte aan voor extra moeilijkheidsgraad!
• Voeg meer circuits toe voor extra brandwonden!

★ ULTIMATE WARRIOR UPGRADE ★
• Krijg ALLE workouts
• Ontvang ALLE PRO Upgrade-instellingen

★ Ben je dol op deze app? We hebben een complete reeks gezondheids- en fitness-apps die al uw fitnessbehoeften dekken.
C25K (Couch to 5K) Trainer: https://goo.gl/NCe703
10K Trainer - https://goo.gl/FyvmKs
0-100 Pushups Trainer - https://goo.gl/IfCFCh
0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

★ Word lid van de community voor hulp, tips en advies!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness

★ De fora zijn een geweldige plek om al je fitnessvragen te stellen!
http://forums.zenlabsfitness.com

★ Lees onze blog voor geweldige gezondheidstips!
http://www.zenlabsfitness.com/blog/

Vragen / opmerkingen over de app? Stuur een e-mail naar contactus@zenlabsfitness.com of bezoek ons ​​op www.zenlabsfitness.com.

Zen Labs is een trotse voorstander van de National Breast Cancer Coalition. We zijn gepassioneerd over het vinden van een remedie tegen borstkanker en doneren met trots aan hun zaak. www.breastcancerdeadline2020.org

"Twijfel er nooit aan dat een kleine groep doordachte geëngageerde burgers de wereld kan veranderen. Inderdaad, het is het enige dat ooit heeft bestaan. '
~ Margaret Mead

Juridische disclaimer

Deze app en alle informatie die door deze of door Zen Labs LLC wordt verstrekt, zijn uitsluitend voor educatieve doeleinden. Ze zijn niet bedoeld noch impliciet als vervanging voor professioneel medisch advies. U moet altijd uw zorgverlener raadplegen voordat u met een fitnessprogramma begint.